Sluneční bouře 2024: Jak se projeví a jak se na ni připravit? Jak se stát lepším člověkem (v novém roce) Víno a zdraví: Mýtus nebo skutečnost? Fotodoporučení: Jak prožít pohodové svátky Po svátcích zpět do formy: 5 tipů, jak to zvládnout Neházejme novoroční předsevzetí do koše!
„Stoicismus vám může pomoci stát se lepším, vlídnějším člověkem. Tím, že vám pomůže reagovat méně emotivně, vám také pomůže lépe řešit konflikty.“ Tim Ferriss, autor bestsellerů a moderní stoik „Informací najdete v této knize opravdu požehnaně.
Mnohem smysluplnější je doplnit do svého rozvrhu také tréninky pro ostatní části těla. Nejvíce se zaměřte na core, tělesné jádro. To dnes naším sedavým způsobem života trpí nejvíce. A silné jádro vám pomůže i při běhání, kdy vám umožní mít efektivní běžecký styl a předcházet tak zdravotním komplikacím.
Jak se stát lepším posluchačem. 1. Více poslouchejte, než mluvte. 2. Věnujte lidem svou pozornost, když mluví. 3. Zpomalte, zastavte se a dopřejte si více ticha. 4. Používejte výrazy a řeč těla, abyste projevili zájem.
rMeuomf. 8r9zgv9scd.pages.dev/2298r9zgv9scd.pages.dev/998r9zgv9scd.pages.dev/4448r9zgv9scd.pages.dev/1088r9zgv9scd.pages.dev/4468r9zgv9scd.pages.dev/4388r9zgv9scd.pages.dev/5008r9zgv9scd.pages.dev/334
jak se stát lepším člověkem
